上腕二頭筋は「力こぶ」とも言われ、男の強さの象徴と言っても過言ではありません。 そんな上腕二頭筋は長頭(外側の筋肉)と短頭(内側の筋肉)に分かれていて、長頭が発達するとピーク(こぶの頂点)が高くなり、短頭が発達すると腕が太くなる傾向にあります。 …